一
、外运潮湿衣物带走人体热量的速度是干燥空气的 25 倍以上
，抓绒帽与急救保温毯” ，一旦登上风口山顶停下来休息
，：纯棉是户外运动的“隐形杀手”，

冬季跑步 、出汗前减衣
、关键时刻能救命！登山爬坡出一身汗后纯棉内衣吸满汗水变得冰冷沉重，出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的惊险救援事件！冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战、

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未经允许不得转载：>康庄大道资讯 » 冬季跑步、爬山出汗后为什么极易“失温”？户外运动保命穿衣三铁律！ 出汗杜绝大量出汗打湿内衣

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